如何挑選滑雪頭盔：MIPS、貼合度與雪鏡相容性

快速解答

挑選滑雪頭盔時，先看貼合度，再決定是否需要 MIPS，最後確認與你的雪鏡相容。用公分測量頭圍，試戴時戴上你實際會使用的雪鏡和薄毛帽，並優先選擇貼合、無壓迫感的款式，而非品牌或顏色。如果你滑得猛、經常滑，或想要額外防護以應對角度撞擊，MIPS 滑雪頭盔值得升級。

從貼合度開始，而非功能

頭盔只有在固定到位時才能保護你。測量眉毛上方約 2.5 公分處的頭圍，然後將該數字與頭盔尺寸表比較。每個品牌的版型都不同，因此請將尺寸表視為起點，而非保證。頭盔應該整個頭部都感覺貼合，且不會在額頭或太陽穴產生壓迫點。如果你能將它向前傾斜蓋住眼睛，或左右滑動超過一點點，那就太鬆了。如果戴上立刻頭痛，那就是太小或形狀不適合你的頭型。

• 用公分測量，而非帽子尺寸，以獲得最準確的匹配。
• 試戴時戴上你打算騎乘時使用的同一頂薄內襯或毛帽。
• 確認頭盔保持水平，而非像毛帽一樣向後傾斜。

MIPS 實際上為你做什麼

MIPS 代表多向撞擊防護系統（Multi-Directional Impact Protection System）。它是頭盔內部的低摩擦層，讓外殼在某些角度撞擊時能相對於你的頭部輕微旋轉。這種旋轉旨在減少傳遞到大腦的旋轉力。它並非防護傷害的保證，也不能取代良好的貼合度或明智的騎乘方式。但如果你在兩頂都合身的頭盔之間做選擇，對於經常上山或騎乘激烈的玩家來說，MIPS 滑雪頭盔是合理的升級。如果你一季只在平緩地形滑幾次，一頂合身的非 MIPS 頭盔仍然是可靠的選擇。

• MIPS 會增加成本，因此請判斷額外防護是否對你的騎乘方式重要。
• 貼合度和覆蓋範圍仍然比任何單一功能更重要。
• 無論是否為 MIPS，任何頭盔在嚴重撞擊後都應更換。

雪鏡相容性：人們常忽略的貼合細節

雪鏡相容性在於頭盔前簷與雪鏡框架如何接合。目標是無縫貼合，額頭沒有縫隙，也沒有壓力將雪鏡往下推到鼻子上。試戴頭盔時請帶著你的雪鏡，或者如果在網路上購買，請查看頭盔標示的雪鏡相容性。配有可調式帽簷或位置稍高的頭盔，通常能搭配更廣泛的雪鏡形狀。如果雪鏡框架比頭盔開口寬，你會感覺到太陽穴處有壓力。如果頭盔帽簷太低，雪鏡會位置太高並讓冷空氣進入。

• 用你實際的雪鏡測試，而非店家的雪鏡。
• 尋找雪鏡泡棉與額頭之間無縫隙的貼合。
• 可調式帽簷有助於微調雪鏡與頭盔的介面。

通風、重量，以及值得付費的功能

通風比大多數人預期的更重要。固定通風口在寒冷乾燥的日子沒問題，但可調式通風口讓你在春季旅行或潮濕風暴日排出熱氣。如果你將頭盔放在背包中攜帶或長時間佩戴，重量就很重要。可裝音響的耳墊和雪鏡帶夾是便利功能，而非安全功能，所以不要讓它們主導你的決定。如果你進行旅行，請檢查頭盔是否與你的頭燈帶相容。如果你搭乘纜車，請優先考慮保暖性和可靠的雪鏡貼合度，而非超輕結構。

• 如果你在變化的條件下騎乘，可調式通風口值得擁有。
• 較輕的頭盔成本更高，但能減少漫長日子裡的頸部疲勞。
• 跳過噱頭，將預算花在貼合度和撞擊防護上。

購買滑雪頭盔的決策規則

• 如果你一季騎乘 10 天以上或騎乘激烈： 選擇一頂貼合且與你的雪鏡相容的 MIPS 滑雪頭盔。當你挑戰極限時，額外的旋轉防護最為相關。 優先考慮 MIPS 和貼合度，而非顏色和品牌。
• 如果你一季在壓雪道上滑幾天： 一頂合身、配有可調式通風口的非 MIPS 頭盔通常就足夠了。將省下的錢花在能與頭盔正確貼合的好雪鏡上。 在這個層級，貼合度和雪鏡密封比 MIPS 更重要。
• 如果你的頭型較圓或較橢圓： 購買前試試多個品牌。有些頭盔較圓，有些較橢圓，而沒有尺寸表能捕捉這種差異。 即使尺寸正確，也絕不要購買會產生壓迫點的頭盔。
• 如果你在頭盔下戴毛帽： 只有在毛帽很薄且頭盔仍保持水平時才加大尺寸。厚毛帽會頂起頭盔並破壞雪鏡密封。 測試你實際會使用的內襯。
• 如果你在網路上購買： 查看退貨政策並測量頭圍兩次。如果可以，訂購兩個尺寸，保留合身的，退回另一個。 不合身的頭盔，無論價格多少都不划算。

支持更好頭盔配置的裝備

• 雪鏡收納袋 - 黑色: Goggle Stash 是一款加襯的雪鏡收納袋，具有額外儲物空間和內建小袋，可放置吸濕乾燥劑包，尺寸可容納大型無框款式。在滑行日之間保持雪鏡乾燥和受保護，有助於維持泡棉密封和鏡片清晰度，這直接影響它們與頭盔的搭配效果。
• 96 Heli Street 背包 22L: 96 Heli Street 背包 22L 是一款生活風格滑雪背包，靈感來自原版 '96 Heli 輪廓，並以日常功能重新設計。22L 的背包讓你有地方攜帶雪鏡、備用鏡片和分層衣物，而無需將裝備綁在頭盔上，因此你的頭盔保持乾淨，雪鏡貼合度保持一致。
• 邊緣修整工具 - Castlerock: Edge Tuner Tool 具有兩個角度設定，0 度適用於鬆軟或正常雪況，2 度適用於在堅硬、結冰條件下提供更多抓地力，以及一個雙面銼刀，用於粗磨或細調。鋒利的邊緣讓你的單板或雙板反應可預測，減少導致跌倒和頭盔撞擊的突然卡住。

這篇滑雪頭盔建議的適用對象

最適合

• 購買第一頂或下一頂頭盔的滑雪者和單板滑雪者
• 想要 MIPS 滑雪頭盔，並需要協助選擇尺寸和雪鏡相容性的玩家
• 為戴雪鏡的孩子調整頭盔的家長

不適用於

• 尋找自行車或滑板頭盔的玩家，其撞擊標準不同
• 任何需要客製化醫療或適應性頭盔的人